御殿場市民交流センターでは、令和7年度「はつらつ教室」の参加者を募集します。
この教室は、いつまでも元気で楽しく過ごしていただけるよう、自宅で実践・継続できるトレーニングを紹介・体験する講座です。脳トレやストレッチ、ノルディックウォーキングについて学び、要支援・要介護の原因となる「フレイル（加齢により心身が衰えた状態）」を未然に防ぎます。
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御殿場市民交流センターでは、令和7年度「はつらつ教室」の参加者を募集します。
この教室は、いつまでも元気で楽しく過ごしていただけるよう、自宅で実践・継続できるトレーニングを紹介・体験する講座です。脳トレやストレッチ、ノルディックウォーキングについて学び、要支援・要介護の原因となる「フレイル（加齢により心身が衰えた状態）」を未然に防ぎます。
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