#gnews3776

自分を信じる

流れを変えるプレーは「偶然」ではなく、「意識」して起こすことができます。

「流れを変えるプレー」はホームランのような派手なものだけではありません。

小さなプレーの積み重ねや、出塁・粘り・声かけなど、もっと身近で地味なプレーこそ、実は流れを変える大事なきっかけになります。

攻撃
▫️粘って出塁する
▫️リードや盗塁で相手にプレッシャーをかける
▫️ボール球を見極めてフルカウントまで粘る

「塁に出れば何かが起きる」
→ それが攻撃の流れを作る第一歩です。

守備
小さな守備プレーで流れを変える（守備）

「絶対点を取らせない」という姿勢が、チームに安心感を与える

▫️ランナーを本塁封殺
▫️けん制でアウトを取る
▫️声をかけて外野手が好捕

声や雰囲気で流れを変える（誰でもできる）

▫️ベンチから全力で声を出す
▫️次のプレーへの声かけ
▫️仲間へのポジティブな声援

意識して起こすからこそ「流れ」は変わる

▫️「今、チームが沈んでるな」と感じたら
▫️「自分が何かをやろう」と思えたら
▫️たとえヒットじゃなくても、次に繋がるプレーをしようとする意識

これが「流れを変える選手」の特徴です。

「流れを変えるプレー」はホームランだけじゃない！

▫️出塁する（四球・バント・粘り）
▫️声を出す
▫️好守備を見せる
▫️次に繋げるプレーを意識する

野球ノートや気づきノートを見返す事でどんどん上達して行きます。

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北駿ベースボールクラブ

チームの雰囲気
北駿BBCの一番の魅力は、雰囲気の良さです。
仲間とともに成長できる、温かく、前向きな空気があります。

野球は“チームの壁”を越えて、地域で育てていく時代です。北駿ベースボールクラブは、その一歩を踏み出します。
ぜひ、子どもたちに「野球ができる喜び」を届ける仲間になってください。

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北駿ベースボールクラブ
Learn with focus. Play with purpose.

野球の指導を受けるとき
聞いて・感じて・やって・持ち帰る

1. 聞く準備をする

指導者の話を集中して聞く。
目を見て、反応しながら聴く姿勢を大切に。

2. テーマを意識する

「ポイントは何か？」を最初に把握する。
話や練習の中から、テーマに沿った学びを見つける。

3. 1つだけでも持ち帰る

全部を覚えようとせず、「これだけは」という学びを見つける。

家やチームの練習で必ず試してみる。

4. できなくても大丈夫

うまくできなくても素直に質問・確認することが成長につながる。

恥ずかしがらずにチャレンジする。

5. 自分で考えて動く

指示を待つだけでなく、自分で工夫・考える姿勢を持つ。

6. 終わったら振り返る

学んだことや気づきを、すぐにメモやノートに残す。
次の練習でどう活かすかを考える。

7. 成長した姿をまた見せたいと思う

次に会ったとき「成長したね」と言われるように努力する。

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☀︎ 6/5（木）は移動出店🚛

★→ 9時〜15時【ファーマーズ御殿場店】
　　　　　　　　
☆→ 17時〜19時半【エコーデンタルクリニック】

宜しくお願い致します。😊🙏

タコライス、なんこつソーキ、オーバーライスに

📣タコミートパスタもやるよー🍝

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北駿ベースボールクラブ
現場で感じた、今の野球界のリアル

北駿ベースボールクラブは、これまで3年間、地域の中学生を中心にチーム運営をしてきました。
その中で、いま最も深刻な問題の一つとして感じているのが――

「野球人口の減少」です。

もう「どこのチームが選手を取った」「引き抜いた」と言っている場合ではありません。
現場を見てください。これは“野球界の死活問題”です。

私たち北駿ベースボールクラブも例外ではなく、いつ選手が足りなくなるか分かりません。
でも、そんな危機の中でも、子どもたちが野球にふれられる場だけは絶やしたくない。
そんな想いで、今回の取り組みを始めます。

小・中学生 練習参加 無料開放

北駿ベースボールクラブでは、
毎週水曜日18:00〜20:00の通常練習に、
小学生・中学生 誰でも無料で参加できるようにします。

「野球をやってみたい」
「もっと練習したい」
「きっかけが欲しい」

そんな子どもたちに、少しでもグラウンドでの時間を届けたい。

※練習は中学生主体で行いますが、小学生も混ざれる部分は一緒に。
また、個別でできる練習にも柔軟に対応します。

練習場所について
曜日：水曜日（基本的に毎週）
時間：18:00〜20:00
場所：御殿場西高校グラウンド（甲子園出場実績のある伝統あるグラウンドです）

チームの雰囲気
北駿BBCの一番の魅力は、雰囲気の良さです。
仲間とともに成長できる、温かく、前向きな空気があります。
まずは体験してみてください。きっと「また来たい」と思えるはずです。

参加方法・お問い合わせ
気になった方は、お気軽にお問い合わせください。
参加希望の方は、事前にご連絡をいただけると助かります。

最後に
野球は“チームの壁”を越えて、地域で育てていく時代です。北駿ベースボールクラブは、その一歩を踏み出します。
ぜひ、子どもたちに「野球ができる喜び」を届ける仲間になってください。

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素振り

長嶋茂雄さんが松井秀喜さんに「素振り」を課し、連日の猛練習で読売ジャイアンツ（巨人）の4番に育て上げたエピソードは広く知られている。

マンツーマンの特訓は、すぐに終わることも、30分近く続くこともあった。

しかも素振り30分で６万円のホテルの部屋を取ったこともあるとの事

全力で30分間の素振り。
どれくらいキツいかチャレンジしてみますか？
3分全力で振ったら汗だくだよw

大リーグデビュー当時、松井さんは打球が上がらず苦しんでいた。長嶋さんはニューヨークまで行き、マンハッタンのホテルで松井さんにバットを振らせたそうだ。

素振り
素振り
素振り

やはり大事だね。

永久不滅のヒーロー
心よりご冥福をお祈りいたします。

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歩道にて

雨がやんだ午後、私は一匹のカタツムリを見つけた。

歩道の端で、まるでそれが当然のように、ゆっくりと進んでいた。

世界のリズムとはまったく無関係な場所で、自分だけの時間を生きているようだった。

私はしゃがみこんで、その動きをしばらく眺めていた。

彼には地図もなければ予定もない。ただ殻を背負って、前へ進むだけだ。

だけど不思議と、その姿には曖昧な希望のようなものが漂っていた。

#静かな時間 #スローライフ #丁寧な暮らし #今日の一瞬 #小さな幸せ #ささやかな希望 #詩的な写真 #物語のある風景 #御殿場市 #gnews3776

整骨院

スポーツ選手が整骨院を利用するメリット

1. スポーツによるケガに専門的に対応できる

捻挫、肉離れ、骨折の応急処置、固定、回復期のリハビリなどに精通しています。

一部の施術は健康保険が使える（※ケガの原因や施術内容による）。

2. 外傷（ケガ）と機能回復に強い

痛みを和らげながら、元のパフォーマンスを発揮できる状態へ戻す技術に優れている。

テーピングやストレッチ指導、運動療法なども対応。

3. 継続的なケアがしやすい

地域密着型で通いやすく、トレーニング期やシーズン中に「かかりつけ」として利用しやすい。

定期的に身体を診てもらい、コンディション維持が可能。

4. スポーツ整形的なアプローチ

スポーツ障害（野球肘、ランナー膝、オスグッドなど）にも詳しい院が多い。

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【活用事例】
エピ・スクエア1,000ダラー以上の買い物で30ダラープレゼント

明日27日はエピってGコインの日！

森の腰エピ・スクエアで７のつく日に、富士山Gコインで1,000ダラー以上買い物すると、30ダラーポイントプレゼント！もちろん還元祭の対象です！

また、27日から29日までは、エピってじゃんけん大会も開催中！

お買い物の後、店員にじゃんけんで勝って、お買物券50円とWチャンスでお米２キロゲット！

お米の当選結果は、6月1日～10日まで店頭で発表。

@epi_square

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#富士山Gコイン
#御殿場市デジタル地域通貨
#御殿場市
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先日は田んぼの夕景富士に癒されました〜。米作は日本人の心と栄養を満たす大切な資産だよなぁとしみじみ感じました。

美味しいお米🌾がたくさん出来ます様に🙏✨✨いつの時代までもしっかりと米作を守っていける制度を望みます。

location：御殿場市
Date：2025年5月

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タマちゃん

会社の敷地の片隅、誰も気に留めないようなその場所で、タマちゃんは今日も変わらぬ姿勢で佇んでいる。耳の先にかすかに風を感じながら、まるで人間たちの営みをひとつひとつ見届けているかのように、あの澄んだ瞳で、じっと世界を見つめていた。

#タマちゃん #地域猫 #猫のいる風景 #猫のいる暮らし #にゃんすたぐらむ #ねこすたぐらむ #猫好きさんと繋がりたい #路地裏の猫 #猫と静けさ #猫の目線 #日常のひとこま #静かな時間
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御殿場市文化協会第27回 名画劇場
「侍タイムスリッパｰ」を上映します。

日時 : 5/24（土）14:00上映開始
会場 : 御殿場市民会館 大ホール

チケット好評発売中です♪

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そんなに睨まなくても・・・

「ここは、わたしの場所だ」
「おまえの立つその影も、空気も、ちょっと邪魔」

一瞬、時間が止まったようだった。

コンクリートの上、すべてが静止し、ただ、その目だけが世界の中心でありつづけた。

#睨み猫 #猫の威圧感 #そんなに睨まなくても #視線が刺さる #猫の存在感
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#猫と暮らす文学 #視線が全部持っていく #無言の支配者 #猫の写真だけど文学的
#空っぽの器と満ちた眼差し
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#御殿場市

歩道にて

雨がやんだ午後、私は一匹のカタツムリを見つけた。

歩道の端で、まるでそれが当然のように、ゆっくりと進んでいた。

世界のリズムとはまったく無関係な場所で、自分だけの時間を生きているようだった。

私はしゃがみこんで、その動きをしばらく眺めていた。

彼には地図もなければ予定もない。ただ殻を背負って、前へ進むだけだ。

だけど不思議と、その姿には曖昧な希望のようなものが漂っていた。

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タマちゃん

会社の敷地の片隅、誰も気に留めないようなその場所で、タマちゃんは今日も変わらぬ姿勢で佇んでいる。耳の先にかすかに風を感じながら、まるで人間たちの営みをひとつひとつ見届けているかのように、あの澄んだ瞳で、じっと世界を見つめていた。

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5月は、花の季節だ。

街角の鉢植えにも、野の端の雑草にも、あらゆる命が色をまとい始める。

花屋さんにも園芸店にも、色とりどりの花が溢れていて、ただ眺めているだけで心がほどけていくようだ。

忙しない日々のなかで、ふと目に入る小さな花の姿に、思わず足を止めることがある。

その一瞬だけ、時間がゆっくり流れるような気がするのだ。

#御殿場市 #5月の風景 #花のある暮らし #季節の彩り #花の季節 #初夏の気配 #日々のこと #心がほどける風景 #癒しの時間 #暮らしを楽しむ #やさしい時間 #gnews3776

秩父宮記念公園

御殿場市デジタル地域通貨
富士山Gコインが使えます。

売店でアイスクリームに、
季節の野菜に、
うぐいす亭で食事に、
帰りは「とらや」の羊羹を・・・

@chichibunomiya_memorial_park

#癒し
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今なら御殿場市スポーツ教室開催中！

10月まで何回参加しても2,000円だけ。
毎週土曜日19:00 – 21:00 (高根小学校体育館)

・心身共に強くなりたい
・美容と健康のために良いことをしたい
・体の軸を意識した運動能力を高めたい
・子どもと一緒に出来る趣味を始めたい
・武道の黒帯を目指したい

お問合せ：少林寺拳法 御殿場道院

https://www.instagram.com/shorinjikempo_gotemba

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かわいい文具店
クロネコ文具店さん

こだわりの店舗
ベントやマルシェを定期的に開催しているそうですよ、

御殿場市湯沢商店街
通販もあり。

#御殿場市
#文具店
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秩父宮記念公園

黒豆さんに会いに行ってきましたw

うさぎの黒豆さん。
カメラ向けたら来てくれました。
ありがとう。

@chichibunomiya_memorial_park

#秩父宮記念公園
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あたたかい日って、
なんでもない景色が
ちょっと特別に見える。

スマホでパシャリ。

#春のひかり #花に足を止める #やさしい時間　#gnews3776